你是否也熱愛運動?雖然運動能強健身體,沒做好防護跟保養長期下來也是一種負擔,最後造成運動傷害。像我熱愛登山跑步,在肌群還沒到很強壯之前都還是很容易造成運動傷害,這時候需要運動護具做輔助才能夠延展我們運動的壽命,畢竟運動是要長長久久的不是嗎~ 這次開箱的是【BODYVINE巴迪蔓】超薄貼紮護膝,因為長期跑步造成ITBS俗稱跑者膝,不跑都沒事,一跑上下坡膝蓋就痛得受不了,休息一陣子之後,靠著貼紮護膝慢 […]…
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Akiwei,專為極限運動而生的運動品牌,不少跑步山朋友都看過Akiwei運動太陽眼鏡,Akiwei專注開發運動員眼鏡,獨家專利技術防霧鏡片還有奈米級防潑水效果。造型設計可以完整包覆眼睛,帥氣度也滿分,喜愛登山跑步的朋友值得入手一支專業運動太陽眼鏡…
唐麻丹山步道,台中谷關七雄裡唯一有瀑布景觀的登山步道。有分松鶴登山口及裡冷登山口,難度各不同,這次從難度較高的裡冷登山口直上三角點,沿途都是陡坡+攀繩非常有挑戰。下山下切到蝴蝶谷欣賞絕美瀑布,最後繞另一邊接回裡冷登山口剛好完成一個O型路線,後半段路平緩好走,很適合越野跑或帶家人一起來親子健行唷…
上島山登山步道,又稱鳥嘴山。登山口位於苗栗泰安溫泉休息區旁,鄰近虎山、橫龍山形成龍虎鳳三獸盤據,稱苗栗泰安水雲三星。跟老大虎山比起來,鳥嘴山算是比較輕鬆的路線。起登沿路陡上需要攀繩,中段有Z字型緩坡輕鬆好走,最後還有一段爬升練腳力,沿途走在林道中不會太曬,登頂展望視野很不錯有機會看到雲海。結束後還可以到泰安泡溫泉,可說是相當棒的行程…
谷關七雄排行老3的屋我尾山,共分大雪山線跟麗陽線2個登山口,兩者難度也是天差地遠。從大雪山登山口沿路走下坡就能抵達三角點相當輕鬆,這次挑戰屋我尾山麗陽線,步道全長3.8公里爬升高度達1070公尺非常硬陡,起登就先三段攀繩陡坡,沿途崎嶇水管路及碎石路,後段都是不斷的在爬升,相當耗體力跟腳力,難度完全不輸給老大八仙山,頂端叉路口可接屋東縱走。…
苗栗景點推薦,三義舊山線一日遊。苗栗好山好水好風光,保留了舊山線鐵道古蹟,像是龍騰斷橋、勝興車站都是熱門打卡景點,結合自然與人文的特色景觀,享受一下苗栗山城之美,很適合全家的一日遊行程。這篇整理了苗栗舊山線景點跟美食小吃分享給大家,歡迎收藏分享…
貝岩居農場,苗栗親子景點推薦。來到苗栗三義觀光,必訪龍騰斷橋、勝興車站、貝岩居農場剛好苗栗一日遊。這間只開放六日,主打柴燒窯烤麵包,有親子DIY活動跟山谷露營區享受山林美景,須提前預約。麵包皆為當日新鮮現烤,數量有限,可以自行預訂前往購買或是宅配都可以…
苗栗三義景點推薦,勝興火車站&勝興老街。走訪苗栗熱門景點龍騰斷橋後,接著來到勝興車站,是西部縱貫鐵路的最高點,站內月台有一座紀念碑,舊軌美景很好拍,可以順遊勝興老街吃客家美食小吃以及搭乘小火車漫遊山城。…
苗栗景點推薦,人氣打卡景點龍騰斷橋終於來採點了!龍騰斷橋又稱魚藤坪斷橋,大地震後將龍騰斷橋指定為震災紀念物並列為古蹟。古老舊紅磚拱橋散發著滄桑之美,共分為南北斷橋2個點可以拍,周邊有許多小吃美食,可以安排苗栗一日遊,順遊舊山線鐵道自行車、勝興車站、貝岩居農場、天空之城都是附近熱門景點。…
來到谷關許多觀光客都必訪這家白冷冰棒,前往谷關溫泉或去爬谷關七雄都會經過。白冷冰棒口味選擇多也很便宜,其中五葉松冰更是這裡特色口味,這天爬完谷關七雄-屋我尾山實在太熱了,下山決定跟朋友來吃個冰清涼一下…